운동선수들이 부상을 방지하고 근육을 보호하기 위해 사용하는 테이핑 요법이 얼굴에도 적용된다는 사실, 알고 계셨나요?
최근 뷰티 업계에서는 **‘페이스 테이핑(Face Taping)’**이 비수술적인 얼굴 리프팅 방법으로 각광받고 있습니다.
특수 테이프를 사용해 얼굴 근육을 부드럽게 지지하고 리프팅 효과를 주는 이 기술은,
✅ 이중턱 제거 ✅ 팔자주름 완화 ✅ 브이라인 개선 ✅ 피부 탄력 증가 등의 효과가 있다고 알려져 있습니다.
💡 연예인과 모델들도 실천하는 페이스 테이핑 방법과 주의할 점을 지금 공개합니다!
1. 페이스 테이핑이란?
페이스 테이핑(Face Taping)은 근육의 움직임을 조절하고, 피부 리프팅을 돕는 뷰티 테크닉입니다.
✔ 특수 테이프를 얼굴 근육 방향에 따라 부착하면, 자연스럽게 피부 탄력을 유지하고 주름을 예방하는 효과가 있습니다.
✔ 주름이 생기는 방향과 반대로 테이핑 하면, 피부가 땅겨지면서 자연스럽게 리프팅됩니다.
✔ 정기적으로 사용하면 피부 처짐 예방과 혈액순환 촉진 효과도 기대할 수 있습니다.
2. 페이스 테이핑의 효과
페이스 테이핑은 단순한 일시적 리프팅 효과뿐만 아니라 장기적인 피부 개선 효과도 기대할 수 있습니다.
① 얼굴 근육 리프팅 & 처짐 예방
✔ 테이프를 리프팅이 필요한 부위에 붙이면, 얼굴 근육을 지탱해 주며 피부가 처지는 것을 방지할 수 있습니다.
✔ 특히, 볼살 처짐이나 이중턱이 고민인 분들에게 추천됩니다.
✔ 턱선과 광대를 따라 테이프를 부착하면 V라인이 더욱 강조되는 효과를 얻을 수 있습니다.
② 주름 완화 및 예방
✔ 팔자주름, 미간 주름, 이마 주름 등 표정 주름이 자주 생기는 부위에 테이프를 부착하면 피부 주름 형성을 늦출 수 있습니다.
✔ 테이프가 피부를 부드럽게 당겨주면서, 얼굴을 움직일 때 주름이 깊어지는 것을 방지해 줍니다.
③ 얼굴 비대칭 개선
✔ 턱을 한쪽으로 괴거나, 한쪽으로만 씹는 습관이 있다면 얼굴 근육이 비대칭적으로 발달할 수 있습니다.
✔ 페이스 테이핑을 이용해 근육을 올바른 방향으로 조정하면, 얼굴 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.
④ 혈액순환 촉진 & 피부 탄력 증가
✔ 테이핑을 하면 피부와 근육이 부드럽게 당겨져 혈액순환이 원활해집니다.
✔ 이로 인해 피부 탄력이 증가하고, 자연스러운 광채가 살아나는 효과를 얻을 수 있습니다.
3. 페이스 테이핑 적용 방법 & 부착 위치
페이스 테이핑을 처음 시도하는 분들을 위해 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 부착 방법을 소개합니다.
💡 주의: 테이프는 너무 세게 당기지 않고, 피부가 편안한 상태에서 부착해야 합니다.
① V라인 & 이중턱 개선 (턱선 테이핑)
✔ 테이프 길이: 10~15cm
✔ 부착 방법:
- 턱선 아래쪽에서 시작하여 귓불 방향으로 부드럽게 당기며 부착합니다.
- 양쪽 귓불까지 균형을 맞춰 부착하면 자연스럽게 턱 라인이 정리됩니다.
② 팔자주름 완화 (볼살 리프팅)
✔ 테이프 길이: 8~12cm
✔ 부착 방법:
- 입가 옆 볼살 부위를 따라 광대뼈 방향으로 부드럽게 테이핑 합니다.
- 팔자주름이 생기는 부분을 가볍게 들어 올리듯 부착하면 효과적입니다.
③ 이마 주름 완화
✔ 테이프 길이: 10cm
✔ 부착 방법:
- 이마 중앙에서 시작하여 헤어라인 방향으로 부착합니다.
- 너무 강하게 당기지 말고, 피부가 자연스럽게 땅겨지는 느낌으로 붙여주세요.
④ 눈가 주름 완화 (눈꼬리 리프팅)
✔ 테이프 길이: 5~8cm
✔ 부착 방법:
- 눈꼬리 바깥쪽에서 시작하여 귀 방향으로 살짝 리프팅하며 부착합니다.
- 눈가 주름 완화와 함께, 눈이 처지는 것을 예방하는 효과가 있습니다.
4. 페이스 테이핑 시 주의할 점
페이스 테이핑은 올바르게 사용하면 큰 효과를 볼 수 있지만, 몇 가지 주의할 점도 있습니다.
✔ ① 테이프는 반드시 피부에 자극이 적은 전용 제품을 사용할 것
일반 테이프는 피부 자극이 심할 수 있으므로, 뷰티 전용 페이스 테이프나 의료용 테이프를 사용하는 것이 좋습니다.
✔ ② 너무 강한 압력으로 당기지 말 것
피부를 너무 강하게 당기면 오히려 피부가 늘어질 수 있으므로, 자연스럽게 당겨지는 정도로 부착하는 것이 중요합니다.
✔ ③ 너무 오랜 시간 부착하지 말 것
8시간 이상 장시간 사용하면 피부 자극이 발생할 수 있으므로, 30분~2시간 정도 부착 후 제거하는 것이 좋습니다.
✔ ④ 테이프 제거 시, 클렌징 오일을 활용할 것
테이프를 갑자기 떼어내면 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 클렌징 오일을 발라 부드럽게 제거하는 것이 좋습니다.
결론
페이스 테이핑은 간단하면서도 효과적인 얼굴 리프팅 & 주름 완화 방법입니다.
✔ 매일 10~20분 정도 꾸준히 실천하면, 자연스럽게 얼굴 윤곽이 정리되고 피부 탄력이 증가하는 효과를 볼 수 있습니다.
✔ 비싼 시술 없이도 간편하게 동안 얼굴을 유지할 수 있는 최고의 홈케어 방법 중 하나입니다.
✔ 오늘부터 페이스 테이핑을 실천하여, 탄력 있고 생기 있는 얼굴을 만들어보세요!