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보톡스 vs 필러, 뭐가 다를까? 시술 전후 꿀팁까지 정리 눈가 주름이 신경 쓰이는데 보톡스 맞을까, 필러 넣을까?입술 볼륨을 넣고 싶은데 필러만 있으면 되는 걸까?많은 분들이 미용 시술을 알아보다 보면 보톡스와 필러를 헷갈리기 마련입니다.오늘은 두 시술의 차이점부터 시술 전후 주의사항까지 한 번에 정리해 드립니다.처음 시술을 고려하시는 분들도 이 글 하나로 방향이 잡힐 거예요.① 보톡스 vs 필러, 어떤 차이가 있을까?구분보톡스필러작용 방식근육을 마비시켜 주름 개선꺼진 부위를 채워 볼륨 형성효과 부위이마, 미간, 눈가, 승모근, 종아리 등팔자주름, 입술, 턱선, 이마, 볼 등지속 기간약 3~6개월약 6개월~1년시술 시간5~10분10~20분통증거의 없음 (간혹 미세한 따끔함)약간의 통증 있음시술 후 변화서서히 효과 발현 (3~7일 내)즉각적인 볼륨 변화✔ 보톡스.. 2025. 4. 8.
2025 봄 패션 트렌드 정리! 올봄엔 이렇게 입자 2025년 봄, 어떤 옷을 입어야 예쁘다고 소문날까요?올해 봄 패션 트렌드는 우아함과 편안함, 그리고 개성이 공존하는 것이 특징입니다.발레코어부터 파우더 핑크, 체크 패턴, 그리고 크롭 트렌치까지,지금부터 2025년 봄 패션을 책임질 트렌드 키워드를 정리해 드립니다.쇼핑하기 전에 꼭 참고해 보세요!① 파우더 핑크의 귀환 – 부드럽고 로맨틱한 컬러 무드2025년 봄 시즌, 가장 주목받는 컬러는 단연 파우더 핑크입니다.연하고 부드러운 톤의 파스텔 핑크는 피부 톤을 밝아 보이게 하고, 전체적인 분위기를 화사하게 연출해 줍니다.파우더 핑크 셔츠 or 니트 + 청바지핑크 리본 or 헤어밴드로 포인트같은 계열 립컬러와 매치하면 꾸안꾸 완성✔ 스타일 팁: 핑크를 과하지 않게 포인트 컬러로만 사용하면 부담 없이 연출할.. 2025. 4. 8.
요즘 유행하는 ‘꾸안꾸 데일리룩’ 7가지 (feat. 봄/여름 ver.) 요즘 거리에서도, SNS에서도 자주 보이는 스타일이 하나 있어요.바로 ‘꾸안꾸’, 꾸민 듯 안 꾸민 듯 자연스럽고 편한 데일리룩이죠.특히 봄/여름엔 너무 과하게 꾸미지 않고도 센스 있게 보이는 게 포인트!오늘은 2025 봄/여름 트렌드에 맞춰, 누구나 참고하기 좋은 꾸안꾸 스타일링 7가지를 소개할게요.1. 화이트 셔츠 + 와이드 슬랙스깔끔하면서도 힘을 뺀 듯한 조합.셔츠는 살짝 루즈하게, 슬랙스는 발등 덮는 길이로.포인트는 소재와 핏! 리넨 소재나 얇은 코튼이 제격.2. 민소매 + 볼레로 or 얇은 카디건갑자기 더워진 날씨에도 딱.민소매가 부담스럽다면, 얇은 니트 볼레로나 크롭 카디건과 매치.야리야리해 보이면서 꾸안꾸 느낌 살기 딱 좋아요.3. 크롭티 + 카고 팬츠요즘 Z세대가 사랑하는 조합.상의는 심플.. 2025. 4. 8.
살 빼고 싶다면? 요즘 핫한 4:3 간헐적 단식, 해봤습니다 요즘 다이어트 성공자들 사이에서 떠오르는 방식최근 들어 ‘00 다이어트’, ‘무조건 굶기’보다 지속 가능한 건강한 식단을 찾는 분들이 늘고 있습니다.그중에서도 요즘 특히 주목받는 방법이 바로 4:3 간헐적 단식이에요.4:3 단식이란?일주일 중 4일은 일반식, 3일은 칼로리 제한을 하는 방식입니다.보통 3일의 제한일은 ‘월/수/금’ 또는 ‘화/목/토’처럼 띄엄띄엄 분배합니다.제한일에는 하루 섭취 열량을 평소보다 확 줄여서 몸에 지방을 태울 여유를 주는 구조입니다.👉 간단히 말해, '지속 가능한 절식 + 정상 식사'를 병행하는 스마트한 단식이죠.직접 해본 4:3 단식, 진짜 효과 있을까?저도 반신반의하면서 시작했어요.‘다시 또 굶는 거 아냐?’, ‘요요 오는 거 아니야?’ 이런 걱정부터 들었거든요.하지만 .. 2025. 4. 8.
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